高知黒潮若者サポートステーション

社会参加・自立する前の1つのステップとしてご利用頂ければと思っています

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スポーツ交流(7月24日)

心のキャッチボール

10時にサポステに集合して、公園でキャッチボールをしました
暑いからか公園に誰もいませんでした
暑い日が続き、家にこもりがちになったり、朝起きられない人も多いはず!
朝から一緒に汗を流しませんか

キャッチボールの様子
キャッチボール
スポーツをすることは体力の向上だけでなく、気持ちを安定させる効果もあります
また、キャッチボールでは、普段話す事が苦手な人も、相手の事を考えてボールを投げることができます
キャッチボールを通して気軽にコミュニケーションを取る練習をしましょう
  1. 2014/07/24(木) 14:40:02|
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  3. | コメント:0
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